〈新版〉自分を支える心の技法

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〈新版〉自分を支える心の技法シンパン ジブンヲササエルココロノギホウ

価 格: 858
著 者: 名越 康文 ナコシ ヤスフミ
出版社: 小学館
発売日: 2017年11月29日頃
サイズ: 新書

日本人は「怒りに甘い文化」を持っており、わけもなく怒りくるう怪獣や、怒声まじりに主張する政治家たちになぜかシンパシーを抱いてしまう。しかし、怒りにまかせたコミュニケーションはストレスの元になるだけ。家族関係、友人関係、仕事上の人間関係などで生じるストレスの多くは、不幸なコミュニケーション=対人関係に行き着く。テレビやラジオで人気の心理学者が、対人関係の難題をスッキリ解決する「心の技法」を解き明かす!名越流の8つのレッスンで生き方が変わる!

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