ダイエット・糖質制限に必携! 食品別糖質量ハンドブック

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ダイエット・糖質制限に必携! 食品別糖質量ハンドブックタイエットトウシツセイゲンニヒッケイショクヒンベツトウシツリョウハンドブック

価 格: 880
著 者: 江部 康二 エベ コウジ
出版社: 宝島社
発売日: 2020年09月10日頃
サイズ: 単行本

肉、魚、野菜、乳製品から定番料理、外食、スイーツ、飲料まで。幅広い食品のデータで毎日実践できる!!1200食品の糖質、カロリー、脂質、タンパク質、塩分がひと目でわかる!糖質制限の基本、ポイント、高雄病院の実践レシピ、江部先生に聞く糖質制限Q&Aなども収録。これ一冊で糖質制限に必要な情報がぜんぶわかる!

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