自分でできるツボ療法入門

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自分でできるツボ療法入門ジブン デ デキル ツボ リョウホウ ニュウモン

価 格: 770
著 者: 鵜沼宏樹 ウヌマ,ヒロキ
出版社: 筑摩書房
発売日: 2013年04月10日頃
サイズ: 文庫

指で押すだけでなく、ペットボトルにお湯を入れたものやブラシなど身近な物でできるツボ療法。簡単な気功や体操、呼吸法を交えて、誰でも自分でできる方法を伝授する。肩こり、ぎっくり腰など筋肉の症状、胃痛、せきなど内臓の症状、生理痛、冷え性など女性の症状や美容にも、イライラなど心の症状にも効果的。書き下ろし。わかりやすいイラスト満載。

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